Gym et danse

La gym et danse est un sport uniquement Suisse. Il se pratique avec engin (cerceau massues, balle, ruban, corde), mais également sans engin, ou avec engin non conventionnel (ex : parapluie, bâton, tissu, …).

En apparence, ce sport peut ressembler à la gymnastique rythmique (discipline olympique), mais ce qui le différencie de cette discipline est le côté artistique. En effet, autant au niveau vestimentaire que chorégraphique, nous avons une très grande liberté. Le but étant simplement de créer une chorégraphie en harmonie avec la musique, ceci entouré d’un joli justaucorps ou autre costume et variant entre technique et expression. De plus, les chorégraphies peuvent parfois être théâtrales et raconter une histoire, le but étant de marquer le public et les juges par des acrobaties, des éléments originaux, des lancés ou encore des sentiments marquants.

Cette discipline rassemble également beaucoup de styles de danses, comme par exemple le moderne jazz, la danse contemporaine, le hip hop, … Ces styles peuvent être inclus de manière libre dans la chorégraphie, mais doivent tout de même respecter la technique et les règles de gymnastique (tenue du corps, pieds serrés, …). Avec tout cela s’ajoute des éléments de gymnastique rythmique ou acrobatique, d’où son nom, la « gym et danse ».

Compétitions

Les chorégraphies sont notées entre 0 et 10 (note maximale), et sont réparties en plusieurs catégories. Celles-ci sont faites non pas en fonction des capacités des gymnastes, mais en fonction de leur âge. Il existe ainsi :

  • Catégorie jeunesse 1 : jusqu’à 12 ans
  • Catégorie jeunesse 2 : jusqu’à 16 ans
  • Catégorie active : plus de 16 ans
  • Catégorie 35+ : plus de 35 ans

En plus de ces catégories d’âge, on trouve le nombre de gymnaste pour chaque production. En effet, la gym et danse regroupe :

  • La gymnastique individuelle : 1 gymnaste
  • La gym à deux : 2 gymnastes
  • Les teams : de 3 à 5 gymnastes
  • Les groupes : dès 6 gymnastes

Toute cette panoplie de catégorie montre la diversité de ce sport. Il est donc accessible à toutes et tous et ce jusqu’à l’âge de votre choix.

La gym et danse à Develier